Meninas o post de hoje é com dica para você que está querendo eliminar uns quilinhos, sim a Gordinha Retada aqui também tem dessas ideias rsss...
Fiz um post ( aqui ) apresentando alguns suplementos da Fauna e Flora
SITE/LOJAVIRTUAL: http://www.faunaeflora.com.br/
INSTAGRAM: https://instagram.com/faunaefloraoficial/E hoje passado alguns dias vim falar para vocês algumas informações sobre 4 deles que estou usando a pouco mais de um mês...
Chá Hibiscus com Laranja 120g
Link direto no site (aqui)
(clica que aumenta)
O chá de hibisco é preparado com o cálice do botão seco da
flor chamadaHibiscus Sabdariffa, que não é aquela espécie de hibisco normalmente
encontrada nos jardins. Devido a esta planta, a bebida é rica em substâncias
antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos. Estes nutrientes
proporcionam diversos efeitos benéficos, entre eles, a ação diurética,
impedindo a retenção de líquidos, e a capacidade de evitar o acúmulo de
gorduras, principalmente na região da barriga e quadris.
Já faz algum tempo que eu descobri o beneficio dos chás na eliminação de peso, realmente eles são ótimos, e eu consigo tomar numa boa, tipo : enche o copo, abre a boca e joga dentro kkkkk sem pensar duas vezes kkkk, sempre que posto algo no INSTAGRAM ( blog.gordinharetada) as meninas comentam que não conseguem tomar e acabo descobrindo que elas tentam tomar quente, ain gente quente eu não tomo não, só consigo gelado, faço sempre um litro a noite e tomo durante o dia seguinte, ele geladinho e sem adoçante ( mais se preferir pode colocar umas gotinhas) e não é a pior coisa do mundo, no caso do hibiscus ele é mais azedinho, e como esse vem laranja junto fica mais azedinho ainda e nesse calor me dei super bem com ele, tem essa cor linda que até da animo na hora de beber...rende muito, ainda tenho pois só faço de segunda a sexta ( fds ninguém merece tomar chá né? rssss...)
SB Power Sabor Morango 300g
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SB
POWER Morango 300g é um composto de cereais, rico em fibras, proteínas,
vitaminas, zinco, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Farinha de Linhaça Dourada
(Linun usitatissimum L.), Leite de Soja, Farinha de Aveia, Farinha de Berinjela
(Solanum melongena L.), Farinha de Maracujá (Passiflora edulis S.),
Maltodextrina, Farelo de Trigo fino cru, Farinha de Uva (Vitis vinifera L.), Chá
verde (Camellia sinensis L.), Colágeno hidrolisado, Farinha de Feijão Branco
(Phaseolus vulgaris L.), Farinha de arroz, Hibiscus (Hibiscus sabdariffa L.),
Inulina, Goma Xantana, Gengibre Pó (Zingiber officinalis), Ácido Cítrico e
Aroma identico ao Natural de Morango.
Esse eu chamo de shake rsss... ele está me salvando todas as manhãs, faço de várias formas:
Bato no liquidificador com iogurte e suco ou gelatina (pó)
Bato no liquidificador com polpa de fruta ,água e leite desnatado em pó
Bato no liquidificador com leite desnatado em pó e pedaços de frutas...
( as vezes pingo 4 gotas de adoçante, mais geralmente o suco e a gelatina dispensam )
Enfim ele tem sido meu café da manhã com algum biscoito, torrada ou puro, depende do tempo rsss...
Fica igual um shake mesmo , ele diz que é de morango mais não tem sabor rsss...então eu sempre uso algo como citei, porque só ele e o leite não desce rsss...não sei se essa é a maneira correta, mais tem dado certo para mim...
Goji Berry Vitamina A, C, E e Zinco 500mg 60caps
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O Goji
Berry Vitamina 500mg A, C, E e Zinco 500mg Fauna & Flora foi desenvolvido a
partir de matérias-primas selecionadas e de alta qualidade. O extrato de Goji
Berry (Lycium barbarum L.) é rico em compostos fenólicos, zinco, vitamina C e
vitamina B2. Contém ainda cerca de 18 aminoácidos diferentes e até 21 minerais.
O Goji Berry em cápsulas 500mg Fauna & Flora é enriquecido com um
mix de vitaminas (A, E, C) e Zinco.
Esse eu tomo antes do almoço e a antes do café da noite, sempre 30 minutos antes das refeições.
Quem ouve falar no goji berry pela primeira vez nem imagina que a frutinha asiática é
consumida há milhares de anos pelo orientais em países como China, Tibete e
Índia. Sensação do momento, a fruta é rica em minerais, vitaminas e ácidos
graxos. “É rica também em aminoácidos essenciais, por isso contém proteína de
alto valor biológico, o que é não é comum de se encontrar no reino vegetal”,
garante a nutróloga Tamara Mazaracki. A goji berry conquista pelo baixo valor
calórico, uma colher de sopa contém 50 calorias.
Ação antioxidante: A fruta ajuda a
prevenir doenças cardiovasculares e inflamatórias e distúrbios do sistema
neurológico e imunológico. “Graças à grande quantidade de polifenóis, como
antocianina e revesratrol, ele protege o corpo do envelhecimento precoce. É
conhecida como a fruta da longevidade entre os tibetanos”, afirma a nutróloga
Tamara Mazaracki.
Ação
energética: O
goji berry tem alta concentração de vitamina C, cerca de 100 gramas da fruta
contém 2 gramas de vitamina C. “O consumo diário proporciona bem-estar em geral
e aumenta o nível de energia e a qualidade do sono”, diz.
Ação
imunoestimulante: A
fruta possui grande quantidade de vitaminas do complexo B, como a B1, B2 e B6.
Segundo a nutróloga, essas vitaminas mantêm o sistema imunológico saudável e
competente.
PS: aconselha que com o uso dos 3 produtos acima, fique atento a ingestão de água, assim o resultado fica mais fácil de aparecer, e beber água nesse calor não é nenhum sacrifício...me jogo na águaaaa...rsss;
Óleo de coco 200mL
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O óleo de coco Fauna & Flora é rico em ácido láurico,
Ômega 6 e 3.
Bem o óleo eu já usei para fritar algumas coisas como frango, ovo e tals, mais quero fazer um vídeo apresentando os mais diversos uso desse óleo.
Em breve.
Meninas como eu disse, estou fazendo uso desses 4 produtos a mais de um mês , aliado a um reeducação alimentar nível leve (ainda não estou focada como deveria rss, e sem atividade física, sou muito preguiçosa) mesmo assim eu eliminei 5k no período de quase 2 meses, pois já vinha de olho na alimentação antes de iniciar com o uso dos produtos resenhados aqui...estou super feliz e quero eliminar ainda mais, sem neurose, sem pressa, sem deixar de comer o que gosto , pois se tem algo que eu amo é comer gostoso rsss...e isso não abro mão, porém entendo que preciso escolher apena um dia na semana para comer algo queesteja com vontade e que seja mais calórico, nos outros dias produtos como esses aqui citados ajudam e muito aliado a mudanças de hábitos.
Espero que tenha ajudado com algumas dicas.
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